Ontspanningsmassage

Een massage kan ons een diepe ontspanning brengen en ons terug blij met onszelf laten voelen.

Tijdens de menopauze is dit nu nét wat we nodig hebben !

Door de daling van het hormoon oestrogeen zitten we plots niet meer lekker in ons vel. Voelen ons vaak opgejaagd, moe, nergens meer zin in. Voor het minste voelen we ons stressy en als beloning krijgen we daarvoor dan een extra opvlieger !

Ontspanningsmassage kan net dàn wonderen doen.
Rust, een warme omgeving en wat zachte muziek
Een lekker geurende massageolie
Twee handen die je lichaam op een harmoniserende wijze masseren.

Aanraking en massage is op zich reeds rustgevend. Denk maar aan wat we doen als onze baby huilt.
Maar het stimuleert ook de aanmaak van ons hormoon oxytocine, ook wel het knuffelhormoon genoemd. Dit hormoon brengt ons tevredenheid en welbehagen. We voelen opnieuw dat we onszelf kunnen en mogen zijn, ook met onze menopauze !

Achteraf hoor ik maar al te vaak : "na die massage heb ik éindelijk weer eens een ganse nacht rustig doorgeslapen."

Wilt u ook die diepere rust opnieuw ervaren?

Maak dan een afspraak met Gerda Desmidt.